デトックスサプリメントの種類

デトックスサプリメントの種類と言うと代表的なものがあります。
フラボノイドで体に蓄積された毒素を排出！として様々な場面で活用されています。アミノ酸の中でも、解毒作用を含むグルタオチンが有名です。
デトックスを目的にアミノ酸サプリメントを使うならば、グルタオチン、グリシン、システインが配合されているといいでしょう。また、サプリメントでαリポ酸を補給することも、デトックスに有用です。体の中に水銀のような有毒ミネラルがあると脂肪の代謝が低下しますが、αリポ酸の強い抗酸化力により、体内の水銀量を減らすことが可能になります。
強い抗酸化作用がある成分を摂取すれば、新陳代謝があがり、停滞したダイエットの助けにもなるので体重が気になる人にはおすすめです。サプリメントに含まれるデトックス成分の中には、ファイトケミカルと呼ばれるものもあります。
ファイトケミカルは果物や野菜などに含まれる成分で第７の栄養素として期待されているそうです。一万種類以上のファイトケミカルが存在しており、代表的なものにポリフェノール、フラボノイド、カロテノイドがあります。
老化の原因となる活性酸素を減少させる効果があるというフラボノイドは、体に蓄積された毒素の排出にいいとして、デトックでも人気があります。
デトックスサプリメントは、体の中に貯め込まれている有害な成分を速やかに除去できるようになります。

活性酸素を減少させていつまでも若々しく！